YoShake!

This is actually our everyday anti-constipation Juice!

Tiada hari terlewat tanpa jus yang satu ini, karena Dinant (2 yr) gampang banget sembelit kalau makan tepung2an termasuk biscuit2 apa aja, padahal anaknya doyan ngemiiill. Kasian banget kalau dilarang. Biasanya kita kasih jus pepaya, tapi kok ya sembelitnya tetepp aja. Gak membantu sama sekali. Dikasih jus ini itu sesuai anjuran saudara atau teman juga hasilnya sama. Akhirnya dari sahabat orang tua kami, yg kebetulan cucunya juga suka sembelit, kami diberi tahu untuk bikin juice mix dari 3 macam buah/sayur, Apel, Pear dan Wortel. Nah tapi kadang2 Dinant kurang laju juga minumnya kalau cuma buah2an tsb. Akhirnya terciptalah YoShake ini :) jd minuman harian keluarga termasuk Saya dan Bapaknya.

Ingredients:
1 Apple
1 Pear
1 Carrot
2 pack of 100 gr Activia Yoghurt (we use plain/strawberry flavour)
est. 600 ml (or as you like) drinking Water


Direction:
Just blend them all using your blender. Make sure no big flakes left!
No need to use special juicer.

Yummo YoShake!